Il nostro fegato gestisce oltre cinquecento funzioni del corpo umano; tra le più importanti vi è l’espulsione di veleni e prodotti di scarto del sangue, produzione di colesterolo, immagazzina il ferro, produce glicogeno, vitamine e proteine. Un fegato “sporco”, ovvero invaso da tossine, non permette a tutte queste funzioni di lavorare armoniosamente. Fegato malato=corpo malato!
Ecco un’ottima depurazione epatica:
Ingredienti: 6litri di succo di mela + 4 cucchiai di sali di Epsom disciolti in 750 ml di acqua + mezzo bicchiere di olio di oliva con spremitura a freddo + succo di pompelmo rosa da unire al mezzo bicchiere di olio d’oliva (il pompelmo rosa può essere sostituito con parti uguali di limone o succo di arancia).
Preparazione: I sei giorni precedenti al trattamento, bere 1 litro al dì, di succo di mela. Importante in quei giorni non bere ne mangiare cibi o bevande fredde, ne carne, ne latticini, ne fritti. E’ preferibile cominciare il lavaggio epatico nei giorni in cui potete riposare maggiormente. Se prendete vitamine o multi-vitaminici, sospendeteli durante questo trattamento.
Il sesto giorno alimentatevi esclusivamente con succhi o frutta fresca + verdure al vapore e riso.
Dalle ore 14 del sesto giorno, non mangiane ne bevete nulla, eccetto acqua, seguendo rigorosamente i seguenti orari:
ore 18: Mischia 4 cucchiai di sali di Epsom in 750 ml di acqua distribuiti in 4 bicchieri. Si berrà 1 bicchiere alla volta. Bevete il primo di bicchiere ora. Subito dopo potete bere un bicchiere d’acqua per eliminare il sapore amaro.
ore 20: Bere il secondo bicchiere
ore 21.45: Spremi il pompelmo o limone o arancia, manualmente e aggiungilo in un bicchiere in cui aggiungerai 1/2 di olio d’oliva. Muovili energicamente per mischiare il tutto.
ore 22: In posizione eretta, senza sedersi, bevete la soluzione appena preparata con una cannuccia, in un tempo massimo di 5 minuti. Finito di bere, sdraiatevi nel letto immediatamente, spegnendo la luce e posizionando la testa più in alto rispetto al ventre. Ci si può posizionare anche in posizione fetale, dal lato destro. Rimani in questa posizione per 20 minuti, visualizzando il tuo fegato.
Durante la notte sentirete il movimento del fegato e di eventuali calcoli. Non proverete dolore poichè i sali di Epsom rilassano e aprono le vie biliari. Se sentite l’esigenza di defecare, fatelo.
Il mattino seguente dovrete fare:
ore 6: Risveglio e bevi il terzo bicchiere di sali di Espom. Puoi tornare a dormire, leggere, meditare.
ore 8: Bevi l’ultimo bicchiere di sali di Espom
ore 10: Puoi bere un succo fresco. Mezz’ora dopo puoi mangiare due pezzetti di frutta fresca e un’ora dopo cominciare ad alimentarti con piccole quantità di cibi solidi.
Già nel pomeriggio sentirai i primi effetti positivi del lavaggio epatico. Per i due giorni seguenti mantieni una dieta equilibrata ed idonea.
In casi di patologie tumorali si consiglia questo trattamento 1 volta al mese per 6 mesi. In casi di asportazione della colecisti, assumete per tre settimane precedenti il lavaggio, succo di mirtillo. Il succo di mela non va assunto in persone diabetiche.
Nel caso di dubbi, contattate il vostro medico, che se conosce il lavaggio epatico potrà darvi i migliori consigli.